အသားကပ္ ဖက္ရွင္(ရွယ္)

အိတ္ဝယ္ရာမွာ ...

အိတ္ဆိုတာဟာ ... အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ပစၥည္းထည့္႐ံုတင္မဟုတ္ဘဲ ဖက္ရွင္ အဆင္တန္ဆာ တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အိတ္တစ္လံုး ဝယ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ စဥ္းစားရမယ့္အခ်က္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ား ပါတယ္။ ကိုယ့္စတုိင္၊ ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့အိတ္၊ အသံုးဝင္မယ့္ အိတ္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။

   အိတ္တစ္အိတ္ကို ႀကိဳက္ၿပီး ဝယ္ခ်င္စိတ္ေပါက္ သြားဖုိ႔ လြယ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္အေနနဲ႔  တကယ္လုိ၊ မလုိ စဥ္းစားတတ္ရပါမယ္။ မဟုတ္ပါက ဝယ္ထားၿပီး မသံုးျဖစ္ကာ ပိုက္ဆံကုန္႐ံုပဲ အဖတ္တင္ပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္တစ္ခါ အိတ္ဝယ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ ေအာက္ပါေမးခြန္းေတြ ေမးၾကည့္ပါ။

- ဒီအိတ္ကို ငါတကယ္လိုအပ္ရဲ႕လား။
- အဆင္တန္ဆာတစ္ခုလို သံုးမွာလား။ တကယ္သံုးမွာလား။
- ငါ့အိမ္မွာရိွတဲ့ အဝတ္အစားေတြနဲ႔ တဲြသံုးလုိ႔ေကာ အဆင္ေျပပါ့မလား။
- ေပးရတာနဲ႔ တန္ရဲ႕လား

အဝတ္အစား မေရြးတဲ့ အိတ္အေရာင္ေတြကေတာ့ အနက္၊ အျဖဴ၊ အညိဳ၊ ႏို႔ႏွစ္ေရာင္ေတြပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အိတ္ဆန္းဆန္းေလး ဝယ္ခ်င္ရင္ ထိုအေရာင္ေတြထဲကမွ ဒီဇီုင္းဆန္းဆန္းေလးေတြ ေရြးဝယ္သင့္ပါတယ္။

အိတ္ကို ပဲြေနပဲြထုိင္သြားဖုိ႔ အလွကိုင္မယ္ဆုိရင္ -

- အိတ္ေသးေသးေရြးဝယ္ပါ။ ဒါမွ သင့္အဝတ္အစားကို လႊမ္းမိုးမသြားမွာပါ။
- ပံုမွန္ဒီဇိုင္းကေန ခဲြထြက္ေနတဲ့ ဒီဇိုင္ဆန္းဆန္းေရြးပါ။ ဒါမွ ေခတ္မီၿပီး စတုိင္က်မွာပါ။

ဒါမွမဟုတ္ ႐ံုးသြား၊ ေက်ာင္းသြား ေန႔တုိင္းသံုးဖုိ႔ဆိုရင္

- ပစၥည္းမ်ားမ်ားဆံ့မယ့္ အိတ္ႀကီးႀကီးကိုင္ပါ။
- ေပါ့ပါးၿပီး ကုိင္ရ၊ လြယ္ရ အဆင္ေျပတာေရြးပါ။
- ႐ိုး႐ိုးေလးနဲ႔ လွတဲ့အိတ္ေရြးပါ။ အေရာင္ကလည္း အဝတ္အစား မေရြးတဲ့ အေရာင္ဝယ္ပါ။
- ပိုက္ဆံတတ္ႏိုင္ပါက ေန႔စဥ္သံုးဖုိ႔ အမ်ိဳးအစားေကာင္းတဲ့  Brand အိတ္တစ္လံုး ဝယ္ထားသင့္ပါတယ္။

မိန္းကေလးေဆာင္းဦးထုပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး

တစ္ခါတစ္ရံ ဆံပင္စတိုင္ကို ဒီအတိုင္း ထားတာထက္ ဦးထုပ္ေဆာင္းလိုက္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ ဖက္ရွင္ပိုက်သြားတတ္ပါတယ္။ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ ဦးထုပ္ဟာ ၾကည့္ေကာင္းေစတဲ့ အဆင္တန္ဆာမ်ိဳး ျဖစ္႐ံုသာမက ေနဒဏ္၊ မိုးဒဏ္၊ အေအးဒဏ္မွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အဖိုးတန္အသံုးအေဆာင္တစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

၁။ အနားက်ယ္ဦးထုပ္ဝိုင္း
အနားခပ္ကားကားပါတဲ့ ဦးထုပ္ေတြကို ပင္လယ္ကမ္းေျခေတြသြားတဲ့အခါ ေဆာင္းသင့္ပါတယ္။ အနားက်ယ္တဲ့ ဦးထုပ္ဝိုင္းေတြဟာ ဂါဝန္ကားကားေလးေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္ပါတယ္။ ႐ိုးရာဆန္ခ်င္ရင္ေတာ့ ကမ္းေျခမွာရႏိုင္တဲ့ အုန္းလက္ဦးထုပ္ဝိုင္းေတြကို ေဆာင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

၂။ မိန္းကေလးေဆာင္းလွ်ာထိုးဦးထုပ္
ေကာင္ေလးေတြေဆာင္းေလ့ရွိတဲ့ လွ်ာထိုးဦးထုပ္ပံုစံမ်ိဳးကို မိန္းကေလးေတြကလည္း ခပ္ငိုက္ငိုက္အေနအထားမ်ိဳးနဲ႔ ေဆာင္းေလ့ရွိပါတယ္။ ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ တီရွပ္အကႌ်ေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္ပါတယ္။ ေရွ႕ဘက္မွာ လွ်ာထိုးပါေနတဲ့အတြက္ မ်က္လံုး၊ ဦးေရျပားနဲ႔ မ်က္ႏွာအစိတ္အပိုင္းတခ်ိဳ႕ကို ေနပူဒဏ္မက်ေရာက္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၃။ ဘယ္ရီကတ္ဦးထုပ္
ေတာက္ပတဲ့အေရာင္ေတြနဲ႔လာတတ္ၿပီး ႏူးညံ့တဲ့သိုးေမြးဦးထုပ္အမ်ိဳးအစားပါ။ ဒီဦးထုပ္ကို ခ်မ္းေအးတဲ့အရပ္ေဒသေတြမွာ ေလာင္းကုတ္အကႌ်နဲ႔ တြဲဖက္ဝတ္ဆင္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီဦးထုပ္ဟာ နဖူးအထက္ေနရာကေန စတင္ေဆာင္းရၿပီး မိန္းမဆန္ဆန္ ၾကည့္ေကာင္းေစ ပါတယ္။

၄။ ေကာင္းဘြိဳင္ဦးထုပ္
ေကာင္းဘြိဳင္ဦးထုပ္အမ်ိဳးအစားက တကယ္အသံုးက်တာထက္ ဖက္ရွင္ပိုက်ေစတာမ်ိဳးပါ။ အနားက်ယ္ဦးထုပ္ဝိုင္းေတြလိုပဲ ဦးေခါင္းနဲ႔ နားထင္ေဘးေနရာအထိ ကပ္ေနေအာင္ ေဆာင္းရပါတယ္။ ဒီဦးထုပ္ေဆာင္းတဲ့အခါ ၿမဲၿမံေနေစဖို႔အတြက္ ေမးသိုင္းခ်ည္ႀကိဳး ပါရွိတတ္ပါတယ္။

၅။ သိုးေမြးဦးထုပ္
ဦးေခါင္းခြံနဲ႔ကြက္တိေဆာင္းရတဲ့ သိုးေမြးဦးထုပ္ေတြက အေရာင္မ်ိဳးစံု၊ အဆင္အေသြးမ်ိဳးစံုနဲ႔ ေတြ႕ရၿပီး ေဆာင္းရာသီမွာလို ေအးျမတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ဦးေခါင္းနဲ႔ နားရြက္ေတြကို ေႏြးေထြးေစပါတယ္။ ဒီဦးထုပ္မွာ အနားမပါဘဲ ဦးေခါင္းနဲ႔ ကြက္တိျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဦးထုပ္ရဲ႕ထိပ္ေပၚမွာ အဖုသီးတစ္ခုနဲ႔ တြဲေလာင္းက်ေနတဲ့ ႀကိဳးတစ္ခုပါတဲ့အတြက္ ေဆာင္းထားတဲ့အခါ ကေလးဆန္ဆန္ ခ်စ္စရာေကာင္းေစပါတယ္။

ကိုယ္ဟန္အေနအထား စမတ္က်ပါေစ

ကိုယ္ဟန္အေနအထား စမတ္က်တာက ၾကည့္ေကာင္း႐ံုသာမက က်န္းမာေရး အတြက္လည္း အက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္။ ပခံုးေလွ်ာျခင္း၊ ခါးကုန္းျခင္းမရွိဘဲ မတ္မတ္ထိုင္တာ၊ မတ္မတ္ရပ္တာေတြဟာ စတိုင္က်ေစ႐ံုသာမက ေအာက္ပါအက်ိဳး ရလဒ္ေတြကိုလည္း ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
ပခံုးေတြ တန္းတန္းမတ္မတ္ထားကာ ခါးကုန္းျခင္းမရွိဘဲ မတ္တတ္ရပ္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ကို သြယ္လ်ၾကည့္ေကာင္းဟန္ ေပၚပါတယ္။ မတ္မတ္ရပ္လိုက္ရင္ ဝမ္းဗိုက္ကလည္း အလိုလိုရွပ္သြား တာေၾကာင့္ အဆီထြက္ေနတဲ့ဗိုက္က ေလ်ာ့က်သြားတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဟန္အေနအထားစမတ္က်ရင္ အရပ္လည္း ပိုရွည္သေယာင္ထင္ရပါတယ္။ ထုိင္တဲ့အခါမွာလည္း ခပ္မတ္မတ္ထိုင္ေနရင္ လန္းဆန္းၿပီး စူးစိုက္ႏိုင္အားေကာင္းကာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိဟန္ေပၚပါတယ္။

အ႐ိုးအဆစ္ သန္စြမ္းျခင္း
ကိုယ္ဟန္အေနအထား ေကာင္းမြန္တာဟာ လည္ပင္းနဲ႔ ေက်ာ႐ိုးေတြကို အလြန္အက်ိဳးျပဳပါတယ္။ မတ္မတ္မထိုင္ဘဲ ပ်င္းတြဲတဲြဟန္ထိုင္ပါက ခါးနဲ႔လည္ပင္းေတြေပၚ မလုိလားအပ္တဲ့ဒဏ္ သက္ေရာက္ၿပီး လည္ပင္းနာျခင္း၊ ခါးနာျခင္း စတာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဟန္အေနအထားမမွန္တာဟာ အဆစ္ေတြကို ထိခိုက္ေစၿပီး အဆစ္ေရာင္နာကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းမ်ား က်န္းမာေစျခင္း
ကိုယ္ေနဟန္စမတ္က်တာဟာ ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလံုးအေပၚ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ေစပါတယ္။ ကိုယ္ဟန္အေနအထားမမွန္တာဟာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ မေကာင္းေစတဲ့အတြက္ ႂကြက္သား၊ တြယ္ဆက္မွ်င္ေတြလုိပဲ တျခားကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြေပၚ မလိုလားအပ္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ပိန္သြယ္တယ္လို႔ထင္ရေစမယ့္ ဖက္ရွင္

အဝတ္အစား ေရြးခ်ယ္မႈ မွန္ကန္မွသာ သင္ရဲ႕ဖက္ရွင္ေပၚလြင္မွာပါ။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုၿပီးပိန္တယ္၊ သြယ္လ်ေနေစတယ္လို႔ ထင္ရေစမယ့္ အကႌ်ပံုစံေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ V ပံုသဏၭာန္လည္ပင္း
သင့္မ်က္လံုးနဲ႔ၾကည့္လို႔ အလယ္တည့္တည့္ မွာ V ပံုသဏၭာန္ျဖစ္ေနတဲ့ လည္ပင္းေပါက္ ဟာ သင့္လည္ပင္းေတြကို ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေစၿပီး ပိုၿပီးပိန္သြယ္တယ္လို႔ ထင္ရေစပါတယ္။

၂။ အနက္နဲ႔အေရာင္မိႈင္း
အနက္ေရာင္ဝမ္းဆက္နဲ႔ ေဒါင္လိုက္အစင္းနဲ႔ လိုင္းပါတဲ့ဝတ္စံုေတြဟာ သင့္ကို ပိုၿပီးပိန္သြားတယ္လို႔ ထင္ရေစပါတယ္။

၃။ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္
သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ဟန္ခ်က္ညီေစၿပီး စမတ္က်တဲ့ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ဟာ လမ္းေလွ်ာက္ရာမွာ ၾကည့္ေကာင္းေစ႐ံု မကဘဲ သင့္ကို ပိန္သြယ္ၿပီး အရပ္ရွည္ သြားေစပါတယ္။

၄။ ေဒါင္လိုက္စင္း
ေဒါင္လိုက္အစင္းပါတဲ့ မီနီစကတ္နဲ႔ ေဘာင္းဘီတိုေတြဟာ သင့္တင္ပါးနဲ႔ ေပါင္တံေနရာကို အျပည့္ဖံုးအုပ္ထားၿပီး ေျခေထာက္သြယ္တယ္လို႔ ထင္ရေစပါတယ္။

၅။ ကြက္တိျဖစ္တဲ့ေဘာင္းဘီ
အရမ္းတိုလြန္းတဲ့ေဘာင္းဘီနဲ႔ အရမ္းရွည္လြန္းတဲ့ ေဘာင္းဘီေတြဟာ သင့္ကိုၾကည့္ရဆိုးေစပါတယ္။ ေဘာင္းဘီေရြးရာမွာ သင့္အရပ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ အရွည္၊ တင္ပါးနဲ႔ ေပါင္တံေတြကို အဓိကတိုင္းၿပီး ေရြးခ်ယ္ပါ။ ရွည္လြန္းတဲ့ေဘာင္းဘီေတြကို မႏွေျမာဘဲ သင္နဲ႔ကြက္တိျဖစ္ေအာင္ ညႇပ္ထုတ္ပစ္ပါ။ ခြက်ေနတဲ့ ေဘာင္းဘီရွည္ဟာ သင့္ကို ဝၿပီးအရပ္ပုတယ္လို႔ ထင္ရေစပါတယ္။

မွတ္ခ်က္
တင္ပါးဖံုးတဲ့ ဂ်ာကင္အကႌ်ဝတ္ဆင္တာ၊ ေဘာင္းဘီရွည္ကို ေဒါက္ဖိနပ္နဲ႔ ဝတ္ဆင္တာ၊ အဝတ္အစားပြပြေတြကိုေရွာင္ၿပီး သင္နဲ႔ကြက္တိက်ေစမယ့္ ဝတ္စံုကို ဝတ္ဆင္တာမ်ိဳး ေတြဟာ သင့္ကို ပိန္သြယ္တယ္ထင္ရေစပါတယ္။

ေခတ္စားလာေသာ လက္သည္းနီအေရာင္ရင့္

အခုေခတ္မွာ လက္သည္းနီ အေရာင္ရင့္ရင့္ေတြ ေခတ္စားလာပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ကို ပိုၿပီးသိသာထင္ရွားေစ႐ံုသာမကပဲ အသားအေရဝင္းပလာေစတာေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္သည္းကို ေလးေထာင့္က်က် ပံုေဖာ္ၿပီး လက္သည္းနီအေရာင္ရင့္ရင့္ဆိုးတာဟာ အခုေခတ္စားတဲ့စတိုင္လ္ပါပဲ။ အေရာင္ရင့္နဲ႔ အျဖဴကိုေပါင္းစပ္ၿပီး လက္သည္းအကြက္ပံုေဖာ္တာနဲ႔ အေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ လက္သည္းနီေပၚမွာ ပန္းပြင့္အေရာင္ရင့္ရင့္ေဖာ္တာေတြဟာလည္း ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ လက္သည္းအလွကို ရရွိေစပါတယ္။

ဘလူးဘယ္ရီသီးရင့္ရင့္အေရာင္၊ ခရမ္းေရာင္ရင့္ရင့္၊ နီညိဳေရာင္၊ လိေမၼာ္ေရာင္သန္းေနတဲ့ အနီေရာင္ေတြဟာ အသားအေရကို လင္းေစပါတယ္။ ဘလူးဘယ္ရီသီးအေရာင္ရင့္ရင့္ဟာ လက္သည္းတုိသူေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္ပါတယ္။ ေရႊေရာင္နဲ႔ အနက္ေရာင္ဟာ လြတ္လပ္ ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့အဓိပၸာယ္ကို ေဆာင္ပါတယ္။ နီညိဳေရာင္ဟာ ဂ်င္းဝတ္စံု၊ အနီေရာင္ ဂါဝန္တိုေလးေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့အေရာင္ပါ။

ျပင္သစ္လွပ်ိဳျဖဴမ်ား၏ စမတ္က်က် လွပရေသာ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္

၁။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္က ဘယ္ဝတ္စံုနဲ႔ လိုက္ဖက္တယ္ဆိုတာကို အာ႐ံုခံစား ၾကည့္ၿပီး ေကာင္းမြန္စြာဝတ္ဆင္ပါ။ ေခတ္ေပၚျဖစ္တဲ့ ေပါေၾကာင္ေၾကာင္ ဝတ္စံုမ်ိဳးနဲ႔ဆိုရင္ ကိုယ္ရဲ႕ပင္ကိုစတုိင္ကို ထိပါးေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ဝတ္ေလ့မရွိပါ။ 

၂။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္ပါ။ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္စိတ္ဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္းနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္ဟန္ကို တန္ဖိုးထားျခင္းေတြအေပၚ အေျခခံ ေနပါတယ္။

၃။ ကိုယ္ရဲ႕ထူးျခားတဲ့မ်က္ႏွာေပၚက အစိတ္အပိုင္းေတြကို ဖံုးမထားပါနဲ႔။ ျပင္သစ္လွပ်ိဳျဖဴေတြက သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ဘယ္လိုလွပေအာင္ျခယ္သရမယ္ဆိုတာ ေကာင္းေကာင္းသိပါတယ္။ ဘိုေတာက္စ္ထိုးၿပီး ႏုပ်ိဳေအာင္ လုပ္ေလ့မရွိပါဘူး။ ပင္ကိုအလွကိုသာ ထင္ရွားေအာင္ ျခယ္သေလ့ရွိတာပါ။

၄။ အခုပဲစပါ။ ျပင္သစ္မိန္းကေလးေတြဟာ အသက္ ၁၅ ႏွစ္မွ ၁၉ ႏွစ္အတြင္းမွာပဲ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္လိမ္းတာလို အေျခခံအသားအေရကို ေသခ်ာထိန္းသိမ္းေလ့ရွိပါတယ္။

၅။ အသားအေရနဲ႔ ဆံေကသာထိန္းသိမ္းရတာကို ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး အိမ္တြင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္ Spa ဖန္တီးကာ ျပဳျပင္တတ္ပါတယ္။

၆။ က်က္သေရရွိရွိ အသက္ႀကီးဖို႔ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ပံုမွန္ထက္ ပိုတက္လာလို႔ မရပါဘူး။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တက္မွေလွ်ာ့ခ်တာထက္ ပံုမွန္ျဖစ္ေနေအာင္ အၿမဲထိန္းတာက ပိုလြယ္ပါတယ္။

၇။ အိမ္အလုပ္ေတြ လုပ္ရာမွာ ကိုယ္တုိင္လုပ္ပါ။ လမ္းေလွ်ာက္ကာ ေစ်းဝယ္ပါ။

၈။ ဘဝမွာ တကယ္လိုအပ္တဲ့အရာတစ္ခုက ခ်စ္ျခင္းေမတၱာျဖစ္ပါတယ္။ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြ၊ မိသားစုေတြနဲ႔ ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ေနပါ။ အခ်စ္ခံရတဲ့အတြက္ ရရွိလာတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ ပိုမိုလွပေစပါတယ္။

တီရွပ္ေရြးခ်ယ္ ဝတ္ဆင္ရာဝယ္

ေခတ္ေတြ ဘယ္လိုပဲေျပာင္းေျပာင္း၊ ဒီဇိုင္းသစ္ေတြ ဒီဇိုင္းဆန္းေတြ ဘယ္လိုပဲထြင္ထြင္ တီရွပ္ကေတာ့ ႐ိုးသြား၊ ေဟာင္းသြားမယ့္ ဖက္ရွင္မဟုတ္ပါဘူး။ တီရွပ္ကို က်ား၊ မ မေရြးဝတ္ဆင္ႏိုင္သလို ခ်စ္သူစံုတြဲေတြအေနနဲ႔ ဆင္တူဖက္ရွင္ သေဘာမ်ိဳး ဝတ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ အသင္းအဖဲြ႕ရဲ႕ စည္းလံုးညီၫြတ္မႈအင္အားကို ျပသတဲ့အေနနဲ႔လည္း တီရွပ္ဆင္တူေတြကို ဝတ္ဆင္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။

တီရွပ္ဝယ္မယ္္ဆိုရင္
တီရွပ္တုိင္းက ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တီရွပ္ရဲ႕ လည္ပင္းပံုစံ၊ ပခံုးအက်နဲ႔ တီရွပ္ရဲ႕ အရြယ္အစားေတြက အမ်ိဳးအစားေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားသြားႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ တီရွပ္အသားကို ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ တီရွပ္အသားကို ၁၀၀% Cotton အမ်ိဳးအစားကိုေရြးၿပီး အၾကမ္းခံႏိုင္မယ့္ အမ်ိဳးအစားကို ေရြးပါ။ တီရွပ္ဝယ္တဲ့အခါ လူအမ်ားစုက သက္ေသာင့္ သက္သာရွိရွိ ဝတ္ဆင္ႏိုင္ဖို႔ထက္ ေခတ္မီဒီဇိုင္းျဖစ္ဖို႔ကို ဦးစားေပး ေရြးေလ့ရွိပါတယ္။ တကယ္က ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ တီရွပ္ျဖစ္ရဲ႕လားဆိုတာ သိႏုိင္ေအာင္ မဝယ္ခင္ အစမ္းဝတ္ၾကည့္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

တီရွပ္ဝတ္မယ္ဆိုရင္
တီရွပ္က ဂ်င္းေဘာင္းဘီနဲ႔ အလိုက္ဖက္ဆံုးပါ။ တီရွပ္ကို စမတ္က်က်သြားရမယ့္ ေနရာမ်ိဳးေတြ၊ လုပ္ငန္းခြင္ေတြမွာ မဝတ္သင့္ပါဘူး။ ေရွာ့ပင္းထြက္ရာမွာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေလွ်ာက္လည္တဲ့အခါမွာ၊ ခရီးသြားလာရာမွာ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးျဖစ္ေအာင္ ဝတ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ တီရွပ္ဝတ္တဲ့အခါ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ကိုယ္လံုးအလွေပၚေအာင္ ဝတ္ခ်င္ရင္ တီရွပ္အနားစြန္း တစ္ဖက္ကို စုခ်ည္ၿပီး စတိုင္ထုတ္ဝတ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ တီရွပ္လက္အနားကိုေခါက္ၿပီး ေသသပ္စမတ္က်စြာ ဝတ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ အနက္ေရာင္ တီရွပ္ဝတ္ၿပီး မ်က္လံုးကို မည္းနက္ေနေအာင္ ျခယ္သတဲ့ အီမိုစတိုင္မ်ိဳးဟာ ဒီေန႔ေခတ္မွာ ေရပန္းစားေနပါတယ္။ တီရွပ္ဟာ ကိုယ္လံုးကိုယ္ထည္ျပည့္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြကို လူငယ္ဆန္ဆန္ ၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။ ရာသီဥတု ေအးျမတဲ့အခ်ိန္မွာ လက္ရွည္အကႌ် ေပၚမွာ တီရွပ္ထပ္ဝတ္တဲ့ စတိုင္ကလည္း တစ္မ်ိဳးၾကည့္ေကာင္းပါတယ္။

မိန္းမသားဆန္ဆန္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိရွိ လွပေစရန္

မိန္းကေလးတုိင္းမွာ အလွကိုယ္စီ ရွိၾကပါတယ္။ ပိုင္ဆိုင္ထားၾကတဲ့ လွပမႈပံုစံေတြကေတာ့ မတူၾကဘူးေပါ့။ တခ်ိဳ႕က ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အလွမ်ိဳး၊ တခ်ိဳ႕က ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕တဲ့ အလွမ်ိဳး၊ တခ်ိဳ႕က ညႇိဳ႕ငင္ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အလွမ်ိဳး … စသျဖင့္ မတူညီတဲ့ အလွတရားကိုယ္စီရွိေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မိန္းကေလးအမ်ားစုက ကိုယ့္မွာ ရွိသမွ်အလွတရားကို ေပၚလြင္ေအာင္၊ စတုိင္က်ေအာင္ မျပင္ဆင္တတ္ၾကပါဘူး။ စတိုင္က်လွပတဲ့ Celebrity ေတြလို လိုက္ျပင္ဆင္ေနစရာလည္း မလိုပါဘူး။

၁။ အလွဆံုး အစိတ္အပိုင္းကို ေပၚလြင္ေအာင္ျပင္ပါ
တကယ္လို႔ သင့္မွာ မ်က္ဝန္း လွလွေလးေတြရွိတယ္ဆိုရင္ မ်က္ဝန္းအလွထင္ရွားေအာင္ ျပင္ဆင္ပါ။ ပုလဲလံုးလို ျဖဴစင္တဲ့ သြားအလွရွိရင္လည္း အၿမဲတမ္း ၿပံဳးၿပံဳးရယ္ရယ္ေလးေနေပးပါ။

၂။ ဆံပင္ကို စတိုင္က်ေအာင္ ျပဳျပင္ပါ
လိႈင္းရွိတဲ့ ဆံႏြယ္ေတြက မိန္းကေလးအမ်ားစုနဲ႔ လိုက္ဖက္ပါတယ္။ ဆံပင္ေတြကုိေတာ့ အၿမဲတမ္းသန္႔ရွင္းေနေအာင္ ထားေပးပါ။ ဘယ္အခ်ိန္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္စတုိင္က်ေနေအာင္ ၿဖီးလိမ္းေပးပါ။

၃။ က်န္းမာေအာင္ ေနပါ
ခႏၶာကိုယ္က သြယ္လ်လ်ရွိေပမယ့္ က်န္းမာဖ်တ္လတ္ေနရင္ ခ်စ္စရာေကာင္းၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ၿပီး အာဟာရရွိတဲ့ အစားအေသာက္ကို ေရြးစားပါ။

၄။ အသားအေရကို စနစ္တက် ထိန္းသိမ္းပါ
မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာသန္႔စင္ေဆးေၾကာၿပီး ပစၥည္းေတြကို စနစ္တက် အသံုးျပဳပါ။ အသားအေရလွပတာဟာ မိန္းကေလးေတြကို အဆင့္အတန္းရွိရွိ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစပါတယ္။

၅။ အမ်ိဳးအစားေကာင္းမြန္ေသာ အတြင္းခံ အဝတ္အစားဝတ္ပါ
ဘယ္သူမွ မျမင္ႏိုင္ဘူးဆိုေပမယ့္ အမ်ိဳးအစားေကာင္းတဲ့ အတြင္းခံအဝတ္အစားဟာ ဘယ္ဝတ္စံုပဲဝတ္ဝတ္၊ ခႏၶာကိုယ္ကို စမတ္က် ၾကည့္ေကာင္းေစမွာပါ။

၆။ အျပင္ထြက္လွ်င္ ေရေမႊးဆြတ္ပါ
အျပင္ထြက္တဲ့အခါ သင္းပ်ံ႕တဲ့ရနံ႔ ရေနေအာင္ ေရေမႊးနည္းနည္းေလာက္ ဆြတ္သြားပါ။

၇။ လက္သည္း၊ ေျခသည္း သန္႔စင္ေအာင္ထားပါ
လက္သည္းေတြကို တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ လွီးျဖတ္ၿပီး အေရာင္တင္ပါ။ ေျခသည္းေတြကို ႏွစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ လွီးျဖတ္ကာ အေရာင္တင္ေပးပါ။

၈။ ဘဝမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ အရာမ်ားအတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ
အားလပ္ခ်ိန္မွာ စိတ္ကို တကယ္ၾကည္ႏူး ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ အရာေတြနဲ႔ ကုန္ဆံုးလိုက္ပါ။ သင့္ကိုေရာ၊ တစ္ပါးသူကိုပါ မထိခိုက္ေစဘူးဆိုရင္ မသင့္ေတာ္တဲ့ အျပဳအမူဆိုတာ မရွိပါဘူး။ ကေလးေတြနဲ႔ ေဆာ့ကစားတာက သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစသလား၊ ကခုန္ခ်င္သလား၊ သီဆိုဟစ္ေႂကြးပစ္ခ်င္တာလား။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေနလိုက္ပါ။

၉။ လူမ်ားကို ျဖဴစင္စြာ ၿပံဳးျပပါ
ခင္မင္တဲ့လူေတြနဲ႔ ဆံုေတြ႕တဲ့အခါ ျဖဴစင္ရွင္းသန္႔ၿပီး ခင္မင္တဲ့ အၿပံဳးမ်ိဳးနဲ႔ စိတ္ပါလက္ပါ ၿပံဳးျပပါ။ သင့္စိတ္ထဲကပါ တကယ္ၿပံဳးေပ်ာ္လာၿပီး သင့္ကိုခ်စ္စဖြယ္ မိန္းမသားတစ္ဦး ျဖစ္လာေစပါလိမ့္မယ္။

၁၀။ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕ပါ
႐ိုင္းပ်ျခင္း၊ မထီေလးစားလုပ္ျခင္း၊ ေအာ္ဟစ္ျခင္း၊ ျငင္းခံုျခင္း စတဲ့ အျပဳအမူမ်ိဳး၊ ညစ္ပတ္တဲ့ အေနအထုိင္မ်ိဳး၊ ေဆးလိပ္အရက္ စတာေတြကိုေသာက္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို မထိန္းသိမ္းႏိုင္တဲ့ပံုစံမ်ိဳး ဘယ္ေသာအခါမွ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ ဒီအျပဳအမူအားလံုးဟာ သင္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးနဲ႔ လွပတင့္တယ္မႈတုိ႔ကို အႏုတ္လကၡဏာ ျပသြားေစတာေၾကာင့္ပါ။ အၿမဲတမ္းတတ္ႏိုင္သမွ် ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႕စြာ ေနထုိင္ေျပာဆုိပါ။

ေခတ္စားေနေသာ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ခ် ဆံပင္ပံုစံ

ေခတ္ဆိုတာ တစ္ပတ္လည္ေနတယ္လို႔ ဆိုရမလိုပါ။ အလယ္ခြဲ၊ ေဘးခြဲ၊ နဖူးအေျပာင္သိမ္း စတဲ့ ဆံပင္ပံုစံေတြ ေခတ္စားအၿပီးမွာ အခုေတာ့ ေရွ႕ဆံပင္ကို နဖူးအထက္မွာ အတိေလးခ်တဲ့ ဆံပင္ပံုစံက ေခတ္စားလာျပန္ပါတယ္။ ေကတီဟုမ္း၊ အြန္ေစာ စတဲ့ မင္းသမီးေတြ လတ္တေလာ ထားတဲ့ ဆံပင္ပံုစံလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ခ်ဆံပင္ပံုစံကို သေဘာက် ေနၾကတဲ့ ပ်ိဳမဒီတို႔အတြက္ လမ္းၫႊန္ခ်က္ တခ်ိဳ႕ကို အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။

၁။ ဆံၿမိတ္ခ်မယ္ဆုိရင္ ေရွ႕ဆံပင္ေတြက အေျဖာင့္ျဖစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမွသာ နဖူးေပၚမွာ ေျဖာင့္စင္းညီညာစြာ က်ေနမွာပါ။ ဆံပင္ေျဖာင့္ထားသူ ဒါမွမဟုတ္ ပင္ကို ဆံပင္ ေျဖာင့္သူေတြ အတြက္ အဆင္ေျပေပမယ့္ နဂိုဆံပင္ေကာက္သူနဲ႔ ဆံပင္ေကာက္ထား သူေတြကေတာ့ ေရွ႕ဆံပင္ကို ေျဖာင့္ေအာင္ျပဳျပင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
၂။ နဖူးေပၚကို ဆံၿမိတ္ခ်လိုက္ရင္ လူကို ပိုႏုသြားေစတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ႏုသြားေစတယ္ဆိုတုိင္း ႀကီးႀကီးငယ္ငယ္ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းနဲ႔ေတာ့ မလိုက္ဖက္ပါဘူး။
၃။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြနဲ႔ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္ေတြအေနနဲ႔ ေရွ႕ဆံပင္ကို ဆံၿမိတ္ခ်ထားရင္ ပိုမိုခ်စ္စရာေကာင္းပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မ်က္ႏွာဝိုင္းသူေတြ၊ မ်က္ႏွာျပည့္သူေတြနဲ႔ ပိုမိုလိုက္ဖက္ပါတယ္။
၄။ ဆံၿမိတ္ခ်ထားတဲ့ ဆံပင္ပံုက ကုပ္ဝဲဆံပင္တုိအေျဖာင့္နဲ႔ အလိုက္ဖက္ဆံုးပါ။ ဆံပင္အေျဖာင့္ ဒါမွမဟုတ္ အေကာက္ရွည္ေတြရွိရင္ ဆံပင္ရွည္ရွည္ေတြကို ဒီအတုိင္းခ်ထားတာနဲ႔ လိုက္ဖက္ပါတယ္။
၅။ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ကို မ်က္ခံုးေမႊးေပၚေအာင္ မ်က္ခံုးေမႊးအထက္နားမွာ အတိညႇပ္ပါ။ သင့္မ်က္ႏွာနဲ႔ ေရွ႕ဆံၿမိတ္ခ်အတိပံုက မလိုက္ဘူးထင္ရင္ မ်က္ခံုးေမႊးေလာက္ အရွည္အတိုင္းညႇပ္ၿပီး ဆံၿမိတ္ကို အတည့္မခ်ဘဲ ေဘးကို ခပ္ေစာင္းေစာင္းထားေပးပါ။

ခရီးသြားရင္ ဘယ္လိုဖက္ရွင္ထြင္မလဲ

အခုလို ရာသီအခ်ိန္အခါမ်ိဳးဟာ ခရီးသြားလို႔ ေကာင္းတဲ့အခ်ိန္ေပါ့။ မိုးေလကင္းစင္ၿပီ။ ေျခခင္း လက္ခင္း သာယာၿပီ။ အေပါင္းအသင္းေတြ စုဖြဲ႕ၿပီး ခရီးထြက္ၾကခ်ိန္ပါပဲ။ မိသားစု အားလပ္ရက္ရွည္မွာ အပန္းေျဖ ခရီးသြားတတ္ ၾကခ်ိန္ေလ။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ တစ္ႏွစ္တာလံုး လုပ္ငန္းခြင္မွာ ပင္ပန္း ႀကိဳးစားခဲ့ရသမွ်၊ ရက္ရွည္ခရီးလွည့္ဖို႔ စဥ္းစားခ်ိန္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။

ႏိုင္ငံတကာကို ေျခဆန္႔ၾကတဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ခရီးသြားတဲ့အခါ သင္ကေတာ့ စတုိင္လ္က်က်၊ လွလွပပေလးပဲ ဝတ္ဆင္ခ်င္ တာမို႔လား။ အပန္းေျဖခရီးဆိုတာကလည္း ပူပင္ေသာက ဘာမွယူမလာတဲ့ခရီးပဲေလ။ လန္းဆန္းတက္ႂကြတဲ့ပံုစံနဲ႔ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ သြားလာရတာမ်ိဳး။ ခရီးသြားရင္း ပတ္ဝန္းက်င္ေနရာ၊ ေဒသ၊ ရာသီဥတုနဲ႔ ကိုက္ညီတဲ့စတိုင္လ္မ်ိဳး၊ ဖက္ရွင္မ်ိဳးျဖစ္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ကိုယ္သြားတဲ့အရပ္ေဒသနဲ႔ လိုက္ဖက္သင့္ေလ်ာ္တဲ့ ဝတ္စံုဒီဇိုင္းေတြ ျဖစ္ရပါမယ္။

ဘယ္ေနရာ၊ ဘယ္ေဒသကိုသြားမွာလဲ ကမ္းေျခေဒသသြားတဲ့အခါ ဝတ္ဆင္တဲ့ဒီဇုိင္းက ေတာင္ေပၚေျမကိုသြားတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးမျဖစ္သင့္ဘူး။ ဘုရားဖူးခရီးနဲ႔ အပန္းေျဖ အေပ်ာ္ခရီး ကလည္း ရည္ရြယ္ခ်က္ျခင္း ကြာျခားတယ္။ ဘယ္ကိုသြားမွာလဲ၊ ဘယ္ေလာက္ေဝးသလဲ၊ ဘယ္လိုရာသီဥတုမ်ိဳးရွိတဲ့ ေဒသလဲ၊ ဘယ္လို နယ္ေျမေတြကို ျဖတ္သန္းခရီးႏွင္ရမွာလဲ စတဲ့ အခ်က္ေတြကို အရင္စဥ္းစားပါ။ ခရီးသြားဖက္ရွင္ေတြအတြက္ အရင္ေရြးခ်ယ္ရမွာက ဝတ္စံုေတြရဲ႕ အေရာင္ပါပဲ။ ေတာက္ပလြန္းတဲ့ အေရာင္ကို ေရွာင္ရပါမယ္။

ျမင္လိုက္တာနဲ႔ ေအးခ်မ္းသြားေစမယ့္ အဆင္ဒီဇိုင္းမ်ိဳးကိုပဲေရြးပါ။ အေရာင္စပ္ဆိုရင္လည္း အဆင္ေျပလိုက္ဖက္တဲ့ အေရာင္မ်ိဳးပဲေကာင္းပါတယ္။ ေၾကာင္ေၾကာင္က်ားက်ား အေရာင္တြဲစပ္မႈေတြကို မသံုးသင့္ဘူး။ Deep Colour ေတြလည္း သိပ္မဆင္ပါနဲ႔။ ဝတ္စံုပံုစံေရြးခ်ယ္ရာမွာလည္း သတိျပဳသင့္တာေလးေတြ ရွိပါတယ္။ လွပဖို႔အတြက္ပဲ စဥ္းစားလို႔ေတာ့ မရဘူး။ သြားသြားလာလာ ခရီးလမ္းအတြက္ အဆင္ေျပဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ Smart က်တဲ့ ဝတ္စံုမ်ိဳးက ခရီးသြားရာမွာ အဆင္မေျပႏိုင္ဘူး။

တင္းၾကပ္လြန္းတဲ့ Fit ဝတ္စံုလည္း မဝတ္ဆင္သင့္ဘူး။ တိုလြန္းတဲ့ Skirt ေဘာင္းဘီတိုေတြလည္း မဝတ္ပါနဲ႔။ Long Dress ေတြလည္း အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ လႈပ္ရွားသြားလာရ လြယ္ကူေစမယ့္ ဝတ္စံုမ်ိဳးကိုပဲ ဝတ္ဆင္ရမွာပါ။ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ေစမယ့္ ဝတ္စံုဒီဇိုင္းမ်ိဳးေတြက အဆင္ေျပဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ Accessories နဲ႔ ပတ္သက္ရင္ေတာ့ အထူးအေထြမရွိပါဘူး။ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာ အဆင္တန္ဆာေလးေတြ ေရြးလို႔ရတယ္။ ႐ႈပ္ယွက္ခတ္လြန္းတဲ့ Accessories ေတြ အမ်ားႀကီးေတာ့ မဝတ္ဆင္ပါနဲ႔ ေပါ့။

ေနကာမ်က္ႏွာလွလွေလးေတြလည္း တပ္လို႔လွပါတယ္။ ဖိနပ္အတြက္ဆိုရင္ ပါးပါးလ်ားလ်ားေတြပဲေရြးပါ။ ျမင့္လြန္းတဲ့ ခံုထူေဒါက္ဖိနပ္ေတြက ခရီးလမ္းၾကာရွည္ရင္ အဆင္မေျပဘူး။ Heels ေတြ တတ္ႏိုင္သမွ်ေရွာင္ပါ။ ေျခေထာက္မွာ သိပ္တင္းၾကပ္ ပိတ္ေလွာင္ေနတဲ့ Shoes မ်ိဳး မဝတ္ဆင္သင့္ဘူး။ ဦးထုပ္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးေတြ ဝတ္ဆင္ရင္လည္း ပိုၿပီးစတိုင္မိုက္သြားမွာ ေသခ်ာတယ္။ လည္စည္း၊ ေခါင္းစည္းပဝါေတြ လည္း ေဆာင္ထားပါ။

ေတာ္တန္႐ံု အေအးဒဏ္ကာကြယ္ႏုိင္သလို အလွအပအတြက္ အသံုးဝင္ေသးတယ္ေလ။ ကဲ ခရီးသြားဖို႔အတြက္ သင္ဘာေတြဝတ္္ဆင္မလဲ။ စဥ္းစားၿပီးၿပီလား။ ကမ္းေျခကို သြားမယ့္စတိုင္လ္၊ ေတာင္ေပၚေဒသေတြကို သြားမယ့္စတိုင္လ္၊ ေျမျပန္႔ေဒသအတြက္ စတိုင္လ္ေတြကို ခြဲျခားသိၿပီလား။ လမ္းခရီး အဆင္ေျပေအာင္ ဘယ္လိုဝတ္ဆင္မွာလဲ။ ဂ်င္းန္ေဘာင္းဘီတစ္ထည္၊ Blueberry ရွပ္တစ္ထည္၊ ေက်ာပိုးအိတ္တစ္လံုးနဲ႔ ခရီးသြားဖက္ရွင္တစ္ခု စဥ္းစားၾကည့္ပါလား။

Relax Style ျဖစ္ဖို႔ပဲလိုတယ္

တစ္ခါတစ္ေလမွာေတာ့ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလး ေနထိုင္ခ်င္တတ္လာတယ္။ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ Relax ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အျပင္အဆင္၊ အေနအထုိင္မ်ိဳးေတြနဲ႔ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေပါ့။ Fashion ဆိုရင္လည္း အဲဒီ့လိုပဲ ေပါ့ပါး သြက္လက္တဲ့ ပံုစံမ်ိဳးကို ဖန္တီးဝတ္ဆင္ ခ်င္ၾကမွာပါ။ တန္ဖိုးမ်ားစြာနဲ႔ တကယ့္ ကိန္းႀကီးခန္းႀကီးႏိုင္တဲ့ ဝတ္စံုေတြက စိတ္ေလးလံေစၿပီး ပြဲလမ္းအခမ္းအနား ျပင္ပမွာ အၿမဲဝတ္ဆင္ဖို႔ အဆင္မေျပဘူး။

ဒီက ရာသီဥတုနဲ႔ဆိုရင္ Relax ျဖစ္တဲ့ ဝတ္စံုေတြက သက္ေသာင့္သက္သာနဲ႔ ပိုၿပီး ဖက္ရွင္ျဖစ္ေစႏုိင္တယ္။ ဝတ္ဆင္သူ ကိုယ္တိုင္နဲ႔လည္း လိုက္ဖက္မယ္။ ဖက္ရွင္အရလည္း ခပ္မိုက္မိုက္ျဖစ္ေစမယ့္ Dress ေတြကို ေရြးခ်ယ္ရမွာပါပဲ။ ဖက္ရွင္ဆိုတာက လိုက္ဖက္ညီျခင္းကို အေျခခံတယ္။ ဖန္တီးတင္ဆက္မႈနဲ႔ ထူးျခားေစရမယ္ေလ။

ေရေျမ၊ ေဒသ၊ အခ်ိန္အခါ၊ ဝန္းက်င္နဲ႔ ကိုက္ညီဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ Shopping ထြက္ဖို႔၊ သင္တန္းတက္ဖို႔၊ အနားယူ အပန္းေျဖ ခရီးတိုသြားဖို႔အတြက္ဆိုရင္ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးတဲ့ Fashion Style ကို စဥ္းစားရမွာပါ။ လူငယ္ျဖစ္ျဖစ္၊ လူႀကီးျဖစ္ျဖစ္၊ Relax ျဖစ္ေနတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးကို ဝတ္ဆင္ၾက၊ ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ သြားလာလႈပ္ရွားရတာ လြယ္ကူတယ္၊ စိတ္ၾကည္ႏူးမႈ ရေစတယ္။ လ်င္ျမန္သြက္လက္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈ ရေစတယ္ေလ။ သိပ္ကို လွပဆန္းျပားေနစရာ မလိုဘူး။ သပ္ရပ္တင့္တယ္မႈရွိသလို၊ လင္းလက္ေတာက္ပမႈလည္း ရွိေနရပါမယ္။

ဘယ္လိုဝတ္မလဲ
အဆင္ေျပသလို ဝတ္ရမွာပါပဲ။ အဆင္အေျပဆံုး ျဖစ္ေနေစရမယ္။ တန္ဖိုးလည္း အရမ္းမမ်ားရဘူး။ သပ္ရပ္မႈရွိရမယ္။ ေခတ္လူငယ္ေတြကေတာ့ ဂ်င္းန္နဲ႔တီရွပ္ကို ဝတ္ေလ့ရွိတယ္။ ဦးထုပ္ကေလးေဆာင္းမယ္ ဒါမွမဟုတ္ ေခါင္းစည္းပဝါေပါ့။ ေက်ာပိုးအိတ္ေလးလြယ္လိုက္။ Skirt ေလးေတြလည္း ဝတ္ၾကတာရွိတယ္။ တီရွပ္အေပၚမွာ Alter Shirt ေလးတစ္ထည္ လက္ေခါက္တင္ၿပီး ဝတ္ၾကည့္လိုက္ မိုက္သြားၿပီ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ ္မဟုတ္ေတာ့တဲ့ မမေတြကေရာ ဘယ္လိုပံုစံနဲ႔ ဝတ္ဆင္ၾကမလဲ။ Smart လည္းျဖစ္ရမယ္။ သြက္လက္တဲ့ပံုစံမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ေနေစရမယ္။ အရြယ္လတ္ပိုင္းဆိုေတာ့ ဖက္ရွင္ကို ဆင္ျခင္ရေတာ့မယ္။

တို၊ က်ပ္၊ ျပတ္လြန္း၊ ဟိုက္လြန္းတာေတြနဲ႔ မအပ္စပ္ေတာ့ဘူး။ ငယ္သူေတြလို အလန္းဆံုးစတိုင္လ္ေတြနဲ႔ မလိုက္ဖက္ေတာ့တာ ေသခ်ာတယ္။ ဂါဝန္ဆိုလည္း ဒူးေလာက္အထိေပါ့။ Blouse ပြပြေလး။ Shirt ဆိုရင္ ခါးရွည္ေလးေတြ ဆင္ရမယ္။ ဖိနပ္အျမင့္ေတြ မစီးသင့္ဘူး။ လက္ကိုင္အိတ္အရြယ္ ခပ္ႀကီးႀကီးေတြကိုင္ရမယ္။ ထီးကေလးတစ္လက္ ပါရမွာေပါ့။ သြက္လက္ေနေပမယ့္ ဣေႁႏၵရွိေနရမယ္။ မ်က္မွန္ႏွစ္သက္တတ္ရင္ေတာ့ တပ္ဆင္လို႔ရတယ္။ ပိုးပဝါေလး လည္မွာစည္းလိုက္႐ံုပဲေလ။

အေရာင္ေရြးၾကည့္ရေအာင္
စူးရွ၊ လင္းလက္တဲ့အေရာင္၊ ေတာက္ပေပၚလြင္လြန္းတဲ့ အေရာင္ေတြကို ေရွာင္ရမယ္။ အဆင္ဒီဇိုင္း သိပ္႐ႈပ္႐ႈပ္ေထြးေထြးေတြလည္း မဝတ္ပါနဲ႔။ အကြက္၊ အစင္းဒီဇိုင္းေတြ ဝတ္သင့္တယ္။ အေရာင္ေဖ်ာ့ေလးေတြ၊ အေရာင္ႏုႏုေလးေတြ ေရြးရမယ္။ အေရာင္တြဲစပ္တာမ်ိဳးေတြ မဆင္သင့္ဘူး။ ေျပာင္အေရာင္ေတြဝတ္ရင္ လန္းတယ္။ အနက္၊ အျဖဴ စသည္ျဖင့္ေပါ့။

တကယ္ေတာ့ Relax ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဝတ္စံုတစ္ခုဟာ စိတ္တင္းၾကပ္မႈ မခံစားရဘူး။ အျမင္အာ႐ံုမွာ လန္းဆန္းေစတဲ့ ဖက္ရွင္တစ္ခုျဖစ္ရမွာပါ။ Accessories ေတြ သိပ္မ်ားမ်ားဆင္ဖို႔ မလိုအပ္ဘူး။ လွပေနရမယ္။ သက္ေသာင့္သက္သာရွိတဲ့ သြင္ျပင္မ်ိဳးေပါ့ေလ။ ထင္းထင္းႀကီး သိသာေပၚလြင္ေစတဲ့ ဖက္ရွင္မ်ိဳးမျဖစ္ရပါဘူး။ Relax Style တစ္ခုအတြက္ သင့္ဘက္က ျပင္ဆင္ႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

Shopping ထြက္ဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ၿပီလား

အရင္ရက္ေတြက Shopping Centre တစ္ခုအသစ္ဖြင့္တယ္။ အဆင့္အတန္းျမင့္ၿပီး ဝန္ေဆာင္မႈေကာင္းေကာင္း၊ အသစ္အဆန္း ေတြနဲ႔မို႔ အားလံုးက စိတ္ဝင္စားၾကတယ္။ ဖြင့္ပြဲေန႔ကစၿပီး ေစ်းဝယ္သူ၊ ေလ့လာသူ ေတြနဲ႔ စည္ကားေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ အသစ္လည္းျဖစ္တာေၾကာင့္ စိတ္ဝင္စား ၾကတာလည္း ဟုတ္ေလာက္ပါတယ္။

ကုန္ပစၥည္း ေရာင္းခ်မႈ မ်ိဳးစံု ရွိတာ ေၾကာင့္လည္း ေစ်းဝယ္သူေတြ၊ ဖက္ရွင္ဝါသနာရွင္ေတြက စိတ္ဝင္စား ေနၾကပါတယ္။ Shopping Centre ေတြကို မ်ားေသာအားျဖင့္ ဖက္ရွင္နဲ႔အလွအပ စိတ္ဝင္စားသူေတြ လာၾကပါတယ္။ Cosmetic နဲ႔ Fashion ဆိုတာကလည္း တြဲလ်က္ရွိေနတာကိုး။

ဒါေၾကာင့္ အဲဒီ့လို ဆိုင္ေတြကလည္း အခင္းအက်င္း ေကာင္းေကာင္း၊ ဝန္ေဆာင္မႈ ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ဝယ္သူစိတ္ဝင္စားေအာင္ လုပ္လာၾကတယ္။ အဝတ္အစား၊ Accessories၊ ဖိနပ္ဆိုင္ေတြက ဝယ္သူေတြကို လွလွပပေလး ျပသထားတတ္ၾကတယ္။ Shopping Centre ဆိုရမလုိပါပဲ။ လူငယ္၊ လူလတ္ပိုင္း၊ လူႀကီးေတြက လွလွပပ၊ ေခတ္မီမီ ဝတ္စားျပင္ဆင္ၿပီး Shopping ထြက္တတ္လာတယ္။ ေခတ္နဲ႔အမီ အလန္းစတုိင္လ္ေတြနဲ႔ေပါ့။ ျမင္လိုက္တာနဲ႔ Shopping သြားမွာကို သိရေလာက္ ေအာင္ပါပဲ။ ဒါက ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ေခတ္ေရစီးနဲ႔အတူ ျမင္ရတဲ့ ျမင္ကြင္းတစ္ရပ္။

ဘယ္လိုေစ်းဝယ္ၾကမလဲ

Shopping Centre တစ္ခုနဲ႔ ဖက္ရွင္ဆိုင္ေတြက အမ်ားႀကီးပဲ။ အက်ႌတစ္ထည္ အတြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ Dress တစ္စံုအတြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အခ်ိန္ယူ ေလ့လာၾကည့္႐ႈၿပီးမွ ဝယ္သင့္တယ္။ အေသအခ်ာ ၾကည့္႐ႈပါ။ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အေရာင္ျဖစ္သလား၊ အဆင္ဒီဇိုင္းက ကိုယ့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ တင္လိုက္ရင္ အဆင္ေျပရဲ႕လား။ အဝတ္လဲခန္းမွာ ဝတ္ၾကည့္ပါ။ ဒီဝတ္စံုက ကိုယ့္မွာရွိၿပီးသား ဝတ္စံုေတြထက္ သာရဲ႕လား။ ဆင္တူေနမလား စသျဖင့္ေပါ့။ Price ကိုလည္း ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္ပါ။

ေစ်းႏႈန္းက သိပ္ျမင့္ေနသလား။ သိပ္ကိုေစ်းခ်ိဳေနသလား။ က်ပ္ေငြလား။ စကၤာပူေငြလား။ တ႐ုတ္ေငြလား တြက္ရပါတယ္။ ေစ်းသိပ္ျမင့္တိုင္းေရာ မိမိကိုယ္တုိင္နဲ႔ အဆင္ေျပမွာလား။ Branded ဆိုလည္း အစစ္အမွန္ ဟုတ္ရဲ႕လား။ Made ကိုလည္း စဥ္းစားရပါမယ္။ For Show ေကာင္းတဲ့ ဆိုင္ေတြရွိတယ္။ လွပတဲ့ အေရာင္အေသြး၊ အဆင္ဒီဇိုင္းေတြနဲ႔ Decorate ေကာင္းတဲ့ ဆိုင္ေတြကလည္း သင့္ကိုဆြဲေဆာင္ေနမွာပဲ။ တစ္ခုရွိတာက ေရြးစရာေတြ သိပ္မ်ားေနရင္လည္း ဆံုးျဖတ္ရခက္တတ္တယ္။ အကုန္လံုးက လွေနသလို၊ ႀကိဳက္ေနတာခ်ည္းပဲ။

ႀကိဳတင္ဆံုးျဖတ္ၿပီးမွ ဝယ္ပါ

ကိုယ္က ဘယ္လို အဝတ္အစား၊ ဖက္ရွင္၊ အသံုးအေဆာင္ကို လိုအပ္ေနတာလဲ။ အေရာင္ကအစ ကိုယ္က ႀကိဳၿပီးစဥ္းစားထားရမယ္။ လက္ရမ္းမွန္းၿပီး ရွာေနရင္ အဆင္ေျပမွာမဟုတ္ဘူး။ ဝယ္ျဖစ္ရင္လည္း တကယ္ႏွစ္သက္ႏိုင္ဖို႔ ခဲယဥ္းတယ္။ ကိုယ္က ဘယ္လို အေျခအေန၊ ဘယ္လို အခ်ိန္မွာ ဝတ္ဆင္ဖို႔ လိုအပ္တာလဲ။ ဒါကိုသိထားၿပီးသား ျဖစ္မွာပါ။ ဝတ္စံုနဲ႔လိုက္ဖက္မယ့္ Accessories, Shoes နဲ႔ Bag ကအစ ႀကိဳျမင္ထားရမယ္။ တကယ္ဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဆံုးျဖတ္ရလြယ္ကူသြားတာေပါ့။

အားမနာပါနဲ႔

အားနာတတ္သူေတြက ေစ်းမဝယ္တာ အေကာင္းဆံုးပဲ။ ကိုယ္နဲ႔သိတဲ့ ဆိုင္ျဖစ္ေနလို႔၊ မဝယ္ရင္ မေကာင္းတတ္လို႔၊ ဝန္ေဆာင္မႈေတြ ဒီေလာက္ေကာင္းေနတာမဝယ္ဘဲ ျပန္ထြက္သြားလို႔ မျဖစ္ပါဘူး။ အဲဒီ့လို ေတြေဝအားနာတတ္သူေတြ ရွိပါတယ္။ ေစ်းႀကီးမွန္းသိေပမယ့္ အားနာလို႔မဆစ္ဘဲ ဝယ္သူေတြရွိတယ္။ ကိုယ္ႏွစ္သက္မွ၊ ကိုယ္နဲ႔အဆင္ေျပမွ၊ ကိုယ္သံုးမယ့္ေငြနဲ႔ အဆင္ေျပသင့္ေလ်ာ္မွ ဝယ္သင့္တယ္။ ဝယ္ၿပီးမွ ဒီအတိုင္းပစ္ထားရင္ တန္ဖိုးဆံုးတာေပါ့။ ေစ်းဝယ္ၿပီဆိုရင္ အားနာမေနနဲ႔။

Shopping အတြက္ Guide လုပ္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အလွအပနဲ႔ ဖက္ရွင္အတြက္ သင္လည္း ေစ်းဝယ္ျဖစ္ေနတယ္မို႔လား။ ပြင့္လင္းရာသီအမီ Shopping သြားၿပီဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို မေမ့နဲ႔။

ခါးအလွေပၚလြင္ေစမည့္ ဝတ္ဆင္နည္းမ်ား

ခါးတုတ္ေနလို႔ အဝတ္အစားဝတ္ရတာ အဆင္မေျပဘူးလား။ စိတ္မပူပါနဲ႔။ အဝတ္အစားပံုစံက စမတ္က်ေနရင္ ခါးအလွေပၚလြင္ၿပီး သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို သြယ္လ်အခ်ိဳးက် သြားေစပါလိမ့္မယ္။

ခါးအလွေပၚလြင္ေအာင္ ဝတ္ဆင္သင့္ေသာ အဝတ္ပံုစံ

၁။ V ပံုသ႑ာန္အက်ႌ
လည္ပင္းေပါက္က V ပံုသ႑ာန္ရွိေနရင္ သင့္ခါးကို အလိုလို သိမ္သြားေစပါတယ္။ ဒီလည္ပင္းပံုဟာ လူေတြကို ခႏၶာကိုယ္ အလယ္ပိုင္းေနရာမွ အာ႐ံုလႊဲသြားေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္းေနရာကို ပိုေပၚလြင္ သြားေစပါတယ္။
  
၂။ ရင္ေအာက္စည္းအက်ႌ
ဒီအက်ႌပံုစံကလည္း ခါးမရွိတာကို ဖံုးလႊမ္းသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအက်ႌပံုစံကို ညေနခင္းပြဲတက္ဝတ္တဲ့ ဂါဝန္ေလးေတြ၊ ဂ်င္းေဘာင္းဘီနဲ႔ တြဲဝတ္တဲ့ အက်ႌ ကားကားေလးေတြအေနနဲ႔ အေတြ႕ရမ်ားၿပီး
ခါးတုတ္ေနသူေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ဒီဇိုင္းေတြျဖစ္ပါတယ္။


 ၃။ကုတ္အက်ႌ


ကိုယ္ခႏၶာနဲ႔အံ ကိုက္ညီေအာင္ခ်ဳပ္ထားတဲ့ ကုတ္အက်ႌအတိုနဲ႔ ခါးေနရာမွာ စည္းထားတဲ့ ကုတ္အက်ႌအရွည္ေတြကို ဝတ္ဆင္ေပးရင္ လည္း ခါးအလွေပၚလြင္ေစပါတယ္။
ခါးတုတ္သူတို႔ ေရွာင္သင့္ေသာ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈမ်ား
ခါးေနရာမွာ ဘာအဆင္၊
ဘာလိုင္းမွ မပါတဲ့ ဝတ္စံုပြပြေတြ၊ ခါးပတ္နဲ႔ ခါး႐ႈံ႕မပါတဲ့ ကုတ္အက်ႌေတြကိုေရွာင္ဖို႔ လိုပါတယ္။

ေအာက္႐ွဴးေဘာင္းဘီ ဝတ္ဆင္မည္ဆိုလွ်င္

ဒီေန႔ေခတ္မွာ ေဘာင္းဘီရွည္ ဝတ္ဆင္မယ္ ဆိုရင္ အဖ်ားမွာ ပြေရာင္းတဲ့ ေဘာင္းဘီေတြ အစား ေျခခ်င္းဝတ္ေနရာမွာ က်ပ္သြားတဲ့ ေဘာင္းဘီေတြကို အဝတ္မ်ား လာၾက ပါတယ္။ ေအာက္႐ွဴးေဘာင္းဘီအက်ပ္ေတြ ဟာ ဝတ္တတ္ရင္ ကို္ယ္လံုးကိုယ္ထည္ကို ေပၚလြင္ၾကည့္ေကာင္းေစၿပီး မဝတ္တတ္ရင္ ႐ိုင္းသလိုျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ေအာက္႐ွဴး ေဘာင္းဘီကို စတိုင္လ္က်က် ဝတ္ဆင္ ႏိုင္ေအာင္ အႀကံျပဳခ်က္တခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။

သတိထားသင့္ေသာ အခ်က္မ်ား
ေအာက္႐ွဴးေဘာင္းဘီဟာ ကိုယ္ခႏၶာ ဝၿဖိဳးသူေတြနဲ႔ အဆင္မေျပတတ္ပါ။ ေဘာင္းဘီဟာ တင္ပါး၊ ေပါင္နဲ႔ ေျခသလံုးရွိ အဆီေတြကို အရွိအတိုင္း ေပၚလြင္ေစတာ ေၾကာင့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ခါးဆိုက္ေတာ္တယ္ ဆိုတိုင္း ေအာက္႐ွဴးေဘာင္းဘီကုိ အလြယ္တကူ မဝယ္သင့္ပါဘူး။ ေဘာင္းဘီဝယ္တဲ့အခါမွာ ကိုယ္နဲ႔အဆင္ေျပ၊ မေျပသိရေအာင္ ဝတ္ၾကည့္ၿပီးမွဝယ္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ေဘာင္းဘီကို ဝတ္ၾကည့္တဲ့ အခါ မွန္ေရွ႕မွာ ေရွ႕ဘက္သာမက ေနာက္ဘက္ကိုပါ ေသခ်ာအကဲခတ္ၾကည့္႐ႈပါ။

ေအာက္႐ွဴးေဘာင္းဘီဟာ က်ပ္လြန္းေနတာေၾကာင့္ တင္ပါးေနရာမွာ ၾကည့္ရတာ အဆင္မေျပရင္ တင္ပါးအထိဖံုးတဲ့ အက်ႌရွည္ေတြနဲ႔ တြဲဝတ္ပါ။ အခုေခတ္မွာ ေအာက္႐ွဴး ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ ဆြဲသားေဘာင္းဘီ စတာေတြနဲ႔ စတုိင္လ္က်က် တြဲဝတ္ႏိုင္တဲ့ အက်ႌရွည္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ေအာက္႐ွဴးေဘာင္းဘီဟာ ေျခခ်င္းဝတ္အထိသာ ရွည္တာေၾကာင့္ ေျခေထာက္အလွ ေပၚလြင္ေစမယ့္ ဖိနပ္လွလွေလးေတြနဲ႔ တြဲဝတ္ေပးပါ။ ႀကိဳးသိုင္းေဒါက္ဖိနပ္၊ ေဒါက္ခၽြန္႐ွဴးဖိနပ္၊ ေဒါက္နိမ့္႐ွဴးဖိနပ္ေလးေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္ပါတယ္။

အၿမဲတမ္း စမတ္က်ခ်င္တယ္ဆိုရင္

အဝတ္အစား ဝတ္ဆင္တာဟာ လွပမႈထက္ တစ္ခါတေလ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးကိုပါ ေပၚလြင္ေစပါတယ္။ သင္ သတိမထား မိေပမယ့္ အၿမဲတမ္း စမတ္က်ေနေစမယ့္ နည္းလမ္းတခ်ိဳ႕ ရွိပါတယ္။

အသားအေရနဲ႔ အေရာင္

အရမ္းလွတဲ့အေရာင္ ျဖစ္ေနရင္ေတာင္ သင့္အသားအေရနဲ႔ မလိုက္ဖက္ဘူးဆိုရင္ ဒီဝတ္စံုကို ဘယ္ေတာ့မွ မဝယ္ပါနဲ႔။ လက္ေဆာင္ေပးထားတာဆိုရင္ေတာင္ အေရးႀကီးတဲ့ပြဲေတြမွာ မဝတ္ပါနဲ႔။

ပ်က္စီးေနတာကို စြန္႔ပစ္ပါ

အေရာင္လြင့္ေနတဲ့ အဝတ္အစားနဲ႔ ေလွ်ာ္ဖြပ္တာမ်ားလို႔ က်ယ္ေနတဲ့ အက်ႌေတြကို သတိထားၿပီးၾကည့္ပါ။ ပ်က္စီးေနတယ္ဆိုရင္ မႏွေျမာပါနဲ႔။ အိမ္ေနရင္းသာ ဝတ္ပါ။

က်ပ္လြန္းတာေတြဝတ္ရင္

က်ပ္ၿပီး ကြက္တိျဖစ္ေနတဲ့ အဝတ္အစားေတြဟာ သင့္ကို ဆြဲေဆာင္မႈ ပိုရွိေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဝတဲ့သူေတြအတြက္ကေတာ့ ကြက္တိျဖစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ ၾကည့္ရ ဆိုးေစပါတယ္။

တိုလြန္းတာဝတ္ရင္

လုပ္ငန္းခြင္အတြက္ဆိုရင္ အရမ္းတိုလြန္းတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို ေရွာင္ပါ။ သင့္ ဒူးအထက္ ႏွစ္လက္မေလာက္ဆိုရင္ လံုေလာက္ပါၿပီ။

မီးပူတိုက္ပါ

တိက်ေသသပ္ေအာင္ ေခါက္ထားတဲ့ အဝတ္အစားေတြဟာ ဒီအတိုင္း ခ်ိတ္ထားတဲ့ အဝတ္ေတြထက္ ပိုၿပီးသပ္ရပ္မႈ ရွိပါတယ္။ အဝတ္အစားေတြကို မီးပူတိုက္ၿပီး ေသသပ္စြာေခါက္ထားၿပီးမွ ဝတ္ဆင္ပါ။

အတြင္းခံအေရာင္ကို ဂ႐ုစိုက္ပါ

အတြင္းခံအဝတ္အစားေတြ ေကာင္းမြန္မႈဟာ သင့္ခါးအလွကို ပိုမိုေပၚလြင္ေစပါတယ္။ အတြင္းခံအက်ႌ ဘရာစီယာကို ဘယ္ေတာ့မွ မီးပူမတိုက္ပါနဲ႔။ အတြင္းအက်ႌ အေရာင္ရင့္ ေတြကို အျပင္က အေရာင္ႏု အဝတ္အစားေတြနဲ႔ တြဲမဝတ္မိဖို႔ ဂ႐ုစိုက္ပါ။

မိတ္ကပ္အျပင္အဆင္

မိတ္ကပ္ျပင္ဆင္ရာမွာ မနက္ခင္းနဲ႔ ညေနခင္းအျပင္အဆင္ကို ကြဲျပားစြာ ျပင္ဆင္ဖို႔ လိုပါတယ္။ မနက္ခင္းမွာ ပိုၿပီးလင္းတဲ့ မိတ္ကပ္မ်ိဳးကို ေရြးသင့္ၿပီး ညေနပြဲအတြက္ ဆိုရင္ေတာ့ အေရာင္ရင့္တဲ့ မိတ္ကပ္ အျပင္အဆင္ကို ေရြးပါ။

ဖိနပ္အတြက္

ဖိနပ္ဝတ္ဆင္ရာမွာ သင္ ကေတာ့ ေရြးခ်ယ္ၿပီးသားဆိုေပမယ့္ အၿမဲတမ္း ေတာက္ေျပာင္ ေနေအာင္ တိုက္ထားဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ ဖုန္ေတြေပက်န္ေနတဲ့ ဖိနပ္ေၾကာင့္ ဘယ္ေလာက္ပဲ အဆင္ေျပေအာင္ ဝတ္ဆင္ထားေပမယ့္ စမတ္မက်ႏိုင္ပါဘူး။

အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္တခ်ိဳ႕

- လက္သည္းေျခသည္း သန္႔ရွင္းမႈကို ဂ႐ုျပဳပါ။
- သင့္အသက္အရြယ္နဲ႔ လုိက္ဖက္တာကိုသာ ေရြးခ်ယ္ပါ။
- ဒိတ္ေအာက္ေနတာေတြကို ေရွာင္ပါ။
- ေနရာနဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ အဝတ္အစားကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
- ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကို ဂ႐ုျပဳပါ။

အရြယ္တုိင္းအတြက္ ရိွသင့္တဲ့ Fashion

ဂ်င္းေဘာင္းဘီနဲ႔ တီရွပ္အက်ႌဟာ အသက္ ၂၀ အရြယ္ကေန သက္လတ္ပိုင္းေတြအထိ ရိွသင့္တဲ့ ဝတ္စံုပဲျဖစ္ပါတယ္။

လည္သာဖိနပ္ရွည္
ဒါကေတာ့ ေအးတဲ့ရာသီေတြမွာ ဝတ္ဆင္ သင့္ၿပီး ေဘာင္းဘီအက်ပ္ေတြနဲ႔ လုိက္ဖက္ ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုၿပီးေပၚလြင္ ေစပါတယ္။ ဖိနပ္အရွည္ကလည္း သင္နဲ႔ ကြက္တိျဖစ္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ေခ်ာင္ေနရင္ေတာ့ ဘယ္လုိမွ ဖက္ရွင္ မက်ႏိုင္ပါဘူး။

ပဝါတစ္ထည္
အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အတြက္ နီညိဳေရာင္လုိ ေတာက္ပတဲ့ ပဝါတစ္ထည္ ေတာ့ လုိပါတယ္။ သင္ႏွစ္သက္တဲ့ အေရာင္ရင့္ရင့္တစ္မ်ိဳးကို ေရြးၿပီး ဆြယ္တာအက်ႌနဲ႔ တဲြဖက္ဝတ္ဆင္ပါ။

ဘဲေလးဖိနပ္
ေဘာင္းဘီ၊ စကတ္ေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္ၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာရိွေစတာေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ ဝတ္ဆင္သင့္ပါတယ္။

အျဖဴေရာင္ရွပ္အက်ႌနဲ႔ မီနီစကတ္
အျဖဴေရာင္ရွပ္ အက်ႌတစ္ထည္နဲ႔ မီနီစကတ္တစ္ထည္ဟာ အင္တာဗ်ဴးသြားရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေရးႀကီးဧည့္သည္ေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုပဲြမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ သင့္ကို ပုိၿပီးစမတ္က် ေနေစတာေၾကာင့္ ပါ။

ခါးစည္းပါတဲ့ ဂါဝန္တစ္ထည္
ပဲြတက္ရာမွာ ဝတ္ဆင္ႏိုင္ၿပီး ခါးေနရာမွာ စည္းထားတဲ့ ဂါဝန္ေတြဟာ သင့္ခါးအလွကို ပိုၿပီး ေပၚလြင္ေစတာေၾကာင့္ပါ။

ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္
ပဲြတက္တဲ့အခါမွာ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေတြဟာ သင့္ကို အရပ္ရွည္တယ္လုိ႔ ထင္ရေစၿပီး ေျခလွမ္းတုိင္းကို ယံုၾကည္မႈရိွေနေစပါတယ္။

သင္နဲ႔ကြက္တိျဖစ္တဲ့ ကုတ္အက်ႌတစ္ထည္
႐ံုးမွာ သင္နဲ႔ကြက္တိျဖစ္တဲ့ ကုတ္အက်ႌတစ္ထည္ေတာ့ ထားသင့္ပါတယ္။ လူႀကီးလူေကာင္းေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုပဲြေတြမွာ အေပၚက ထပ္ဝတ္လုိက္႐ံုနဲ႔ တျခားဘာမွ ျပင္ဆင္စရာမလုိေတာ့ဘဲ အဆင္ေျပသြားႏိုင္ပါတယ္။

အသံုးဝင္တဲ့ အိတ္အမ်ိဳးမ်ိဳး

- လည္သာအိတ္အမည္းေရာင္ဟာ ဘယ္အဝတ္အစားနဲ႔မဆို လုိက္ဖက္ၿပီး ႐ိုးရွင္းတဲ့ ေန႔ပဲြေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။

- လက္ကုိင္အိတ္မွာ ေက်ာက္ေတြနဲ႔ အလွဆင္ထားတာမ်ိဳးဆုိရင္ေတာ့ ညပဲြေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။

- ေဘးလြယ္အိတ္ရဲ႕ ႀကိဳးအရွည္ဟာ တစ္ေပခဲြေလာက္ရိွမွ သင့္အေနနဲ႔ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္ေစမွာပါ။ တစ္ေပခဲြေအာက္တုိတဲ့ လက္ကိုင္ႀကိဳးပါ အိတ္ေတြကိုေတာ့ လက္ဆဲြအိတ္အေနနဲ႔ အသံုးျပဳပါ။

- ခရီးေဆာင္အိတ္ရဲ႕ အရွည္ဟာ ၂၂ လက္မေလာက္ရိွသင့္ပါတယ္။ ခရီးေဆာင္အိတ္အတြက္လက္ကိုင္ရယ္၊ ေအာက္မွာတပ္ထားတဲ့ ဘီးလံုးရယ္ဟာ ခုိင္ခံ့ဖုိ႔လုိပါတယ္။ ဝတ္စံု အနည္းငယ္ ၁၀ စံုနဲ႔ ဖိနပ္ႏွစ္ရန္ထည့္လုိ႔ ရသင့္ပါတယ္။

- အေကာင္းဆံုး အိတ္တစ္လံုးျဖစ္ဖုိ႔ အိတ္ဟာ အေရာင္ေတာက္ပဖုိ႔ လုိပါတယ္။ အေရာင္မဲြေျခာက္သြားတဲ့ အိတ္ဟာခဏေလးနဲ႔ ပ်က္စီးတယ္လုိ႔ ထင္ရေစပါတယ္။ သယ္ယူရတာ သက္ေသာင့္သက္သာ ရိွေစမယ့္ ဒီဇိုင္းမ်ိဳးရိွဖို႔ လိုပါတယ္။ ပံုစံနဲ႔ အရြယ္အစားဟာ မွ်တဖို႔လိုပါတယ္။ အိတ္ကႀကီးၿပီ ႀကိဳးေသးေနတာမ်ိဳး မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ လည္သာအစစ္နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အိတ္ေတြဟာ အေရာင္က ၾကာရွည္ခံၿပီး ၾကာေလ၊ အေရာင္ေတာက္ေလေလပါပဲ။ သင့္အက်ႌအေရာင္နဲ႔ လုိက္ဖက္တဲ့ အိတ္အေရာင္ကို ေရြးခ်ယ္ႏိုင္သလို အမည္းေရာင္၊ ခရမ္းေရာင္အရင့္၊ လိေမၼာ္ေရာင္အရင့္ေတြဟာ ဘယ္အဝတ္အစားနဲ႔မဆို လိုက္ဖက္ပါတယ္။

သိုးေမႊးဖိနပ္ေလးေတြ

ဧဒင္ဥယ်ာဥ္ထဲ ၀င္ၾကည့္ရင္း ဖိနပ္လွလွေလးေတြေတြ႔လို႔ တင္ထားတာပါ။ ေတာ္ေတာ္စိတ္ကူးေကာင္းတဲ့ ဖက္ရွင္ပါပဲ

မိုးေဟကိုရဲ႕ ျမန္မာဆန္တဲ့ အလွ