ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ကုိ ထိန္းေက်ာင္းရာတြင္

ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ကုိ ထိန္းေက်ာင္းရာတြင္

By Good Health

ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ လူငယ္ေတြကို ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အားကိုး ရပ္တည္ႏိုင္ၿပီး စိတ္နဲ႔ခႏၶာ က်န္းမာေစဖို႔ ထိန္းေက်ာင္းရာမွာ မိဘေတြအေနနဲ႔ အရည္အခ်င္းရွိဖို႔ လိုပါတယ္။  ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ကေန အရြယ္ေရာက္ လူႀကီးဘဝကို အကူးအေျပာင္း ကာလမွာ စိန္ေခၚမႈမ်ဳိးစံုကို ႀကံဳေတြ႕ရတာေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကို အုပ္ထိန္းမႈေပးတဲ့ ေနရာမွာ မိဘေတြ အေနနဲ႔ ေအာက္ပါ အရည္အေသြးေတြကို သံုးသင့္ပါတယ္။

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ျပသပါ

ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ေတြကို ျပဳစု ပ်ဳိးေထာင္ရာမွာ အေရးပါတဲ့ အခ်က္အေနနဲ႔ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ ေမတၱာေဖာ္ျပမႈ လိုအပ္ေနပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ဂ႐ုစိုက္တယ္ ဆိုတာကို သိႏိုင္ေအာင္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္အတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ။ သူေျပာတဲ့ စကားေတြကို နားေထာင္ၿပီး သူ႔စိတ္ခံစားခ်က္ကို အသိအမွတ္ျပဳပါ။ သင္ေပးတဲ့ စည္းကမ္းအတိုင္း လိုက္နာ ေနထိုင္တဲ့အခါတိုင္း သင့္ကေလးကို ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ခ်ီးမြမ္းစကား ဆိုပါ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ေတြမွာ မိသားစုဘဝနဲ႔ ေနထိုင္ရတာကို ၿငီးေငြ႕လာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားတဲ့ အေနနဲ႔ မိသားစုစံုညီ ထမင္းစားပါ။ သင္ထမင္းဟင္း ျပင္ဆင္ရာမွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ သားသမီးကို ပါဝင္ လုပ္ေဆာင္ခိုင္းပါ။ ညေနခင္း အားလပ္ခ်ိန္ေတြမွာ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို အတူ လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။ သူ႔အတြက္ စံျပ ျဖစ္ေလာက္ေအာင္ အတုယူဖြယ္ရာ ေကာင္းသူေတြနဲ႔ စကားစျမည္ ေျပာေအာင္ အားေပးပါ။ (ဥပမာ-ေဆြမ်ဳိးထဲက ဦးေလး၊ ဝမ္းကြဲေမာင္ႏွမ စသည္)

ဖိအားကုိ ေလွ်ာ့ခ်ပါ

ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ သားသမီးကို သူ႔ဆႏၵနဲ႔ ဆန္႔က်င္ၿပီး ဖိအားအမ်ဳိးမ်ဳိး မသံုးပါနဲ႔။ အဝတ္အစား၊ ဆံပင္ စတာေတြကို သူ႔စိတ္ႀကိဳက္ ဆင္ယင္ခြင့္ ျပဳလိုက္ပါ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ ခ်ဳပ္ခ်ယ္လြန္းရင္ ပုန္ကန္ခ်င္စိတ္ ျပင္းျပတတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္မွာ ေဆးမင္ေၾကာင္ထိုးတာ၊ အေပါက္ေဖာက္တာ စတာေတြကို စိတ္ဝင္စားေနရင္ က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ေတြကို နားလည္ေအာင္ အရင္ ရွင္းျပေပးပါ။

ေဘးကင္းေသာ အင္တာနက္သံုးစြဲမႈကို အားေပးပါ

ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ရဲ႕ နည္းပညာ စူးစမ္းလိုစိတ္ကို အားေပးၿပီး သူၾကည့္လိုတဲ့ ဝက္ဘ္ဆိုက္ေတြကို ၾကည့္ႏိုင္ဖို႔ အင္တာနက္သံုးခြင့္ ျပဳသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ကို  အင္တာနက္ သံုးစြဲရာမွာ သိသင့္တဲ့ အေျခခံ စည္းမ်ဥ္းေတြကို ရွင္းျပေပးထားပါ။

• အြန္လိုင္းကေန ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ အခ်က္အလက္ေတြကို မွ်ေဝတာမ်ဳိး မလုပ္သင့္ပါ။
• ကိုယ္ရဲ႕ Password ကို သူတစ္ပါအား မေပးသင့္ပါ။
• အြန္လိုင္းက မိတ္ေဆြနဲ႔ အျပင္မွာ ႏွစ္ေယာက္တည္း မခ်ိန္းသင့္ပါ။
• သင့္ဆီလာတဲ့ မက္ေဆ့ခ်္ဟာ စိတ္မသက္မသာ ျဖစ္ရေစတယ္ဆိုရင္ မိဘ ဒါမွမဟုတ္ ယံုၾကည္ရသူ တစ္ဦးကို ဖြင့္ေျပာျပသင့္ပါတယ္။

စည္းကမ္းသတ္မွတ္ပါ

ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္ေတြရဲ႕ အျပဳအမူေတြ မွန္ကန္ေစဖို႔အတြက္ အိမ္မွာကတည္းက လက္ခံႏိုင္တဲ့ အျပဳအမူနဲ႔ လက္မခံႏိုင္တဲ့ အျပဳအမူေတြကို သြန္သင္ ဆံုးမထားပါ။

စည္းကမ္းသတ္မွတ္တဲ့ အခါမွာ

• ရာဇသံ ေပးတာမ်ဳိးကို ေရွာင္ပါ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္ေတြဟာ ရာဇသံေပးတာကို အထက္စီးဆန္တယ္ ထင္ၿပီး ရင္ဆုိင္စရာ စိန္ေခၚမႈတစ္ခု အျဖစ္ ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။
• တိတိက်က် ေျပာပါ။ ေနာက္က်တဲ့အထိ အျပင္မွာမေနဖို႔ ေျပာတာမ်ဳိးထက္ အခ်ိန္တစ္ခုကို သတ္မွတ္ထားၿပီး သတ္မွတ္ခ်ိန္အတြင္း ျပန္လာဖို႔ ေျပာပါ။
• တိတိက်က် ထားပါ။ စည္းကမ္းကို အမ်ဳိးမ်ဳိး ေျပာင္းလဲေနရင္ ဘယ္ေတာ့မွ လိုက္နာမွာ မဟုတ္သလို အျမဲတမ္း စည္းကမ္း ထုတ္ေနရင္ ခ်ဳပ္ခ်ယ္သလို ထင္သြားပါလိမ့္မယ္။ သူ႔ဘဝကို ထိခိုက္ေစေလာက္တဲ့ အရာမ်ဳိးေတြကိုသာ တိတက်က် စည္းကမ္း ထုတ္ထားပါ။
• အျပန္အလွန္ ေဆြးေႏြးပါ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ေတြကို အုပ္ထိန္းရာမွာ အခ်ိန္မေပးတာနဲ႔ စိတ္မရွည္တာေတြက အဆိုးဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။

စံျပျဖစ္ေအာင္ ေနပါ

ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ လူငယ္ေတြကို လိုက္နာေစခ်င္တဲ့ အရာေတြအတြက္ ကိုယ္တိုင္ကလည္း စံျပျဖစ္ေအာင္ ေနျပသင့္ပါတယ္။ ဥပမာ- သူတို႔ေရွ႕မွာ ေဆးလိပ္၊ အရက္ ေသာက္မျပပါနဲ႔။ ရန္ျဖစ္တာ၊ ကားကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ေမာင္းတာ၊ ကားေမာင္းရင္း ဖုန္းေျပာတာ၊ အေပ်ာ္အပါး လိုက္စားတာေတြကို ေရွာင္ပါ။

အျပဳအမႈကုိသာ အျပစ္တင္ပါ
 

ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္က သင္မႀကိဳက္တဲ့ အျပဳအမူကို လုပ္လိုက္ရင္ သူ႔ကို အျပစ္တင္တာမ်ဳိးထက္ သူလုပ္တဲ့ အျပဳအမူကို ဦးတည္ၿပီး အျပစ္တင္တာမ်ဳိးကို လုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒါမွသာ သူ႔ကိုမခ်စ္လို႔ မဟုတ္ဘဲ သူ႔လုပ္ရပ္ မမွန္တာေၾကာင့္ အျပစ္တင္ခံရတာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိသြားမွာပါ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္အေနနဲ႔ အဓိပၸာယ္မရွိဘဲ ကြန္ပ်ဴတာ သံုးေနရင္၊ ဖုန္းေျပာေနရင္ တားျမစ္ ပိတ္ပင္ေပးသင့္ပါတယ္။